Анонс
Дата проведення: 20 жовтня 2019 року.
Місце проведення: м. Львів, стадіон «Арена Львів».
Реєстрація до 14 жовтня 2019 р.
Розклад:
20 жовтня 2019 року
10.00 – 11.30 нарада суддів та атлетів;
12.00 урочисте відкриття змагань.
Командні змагання – пари.
Вправи:
- Суданська прогулянка 500 кг 20м +20м / 60 сек
- Парний лог-ліфт 160 кг на к-ть разів / 60 сек
- Індивідуальне кантування покришки 10 разів / 90 сек
- Тяга акселя 170 кг / 120 сек
- Мен худ стоун (гумова куля 90 кг на висоту 145 см) / 90 сек
Екіпіровка команд згідно Правил проведення змагань зі стронгмену. Кожна команда має бути одягнена у футболки із зазначенням відповідного підрозділу силової структури.
Опис вправ
| Вправа | Дія | Заборонено | Примітка |
| Суданська прогулянка | Атлети беруть судан і за сигналом судді починають рух вперед. При закінчені вправи атлети мають занести передню частину судану за фінішну лінію. Якщо атлети не вклалися у відведений тайм ліміт, результатом вважається пройдена дистанція. | Використання лямок.
Просування снаряду по доріжці, атлети отримує 5 штрафних секунд за кожну спробу просування. |
Атлети мають право ставити снаряд на підлогу будь-яку кількість разів впродовж тайм ліміту |
| Лог-ліфт | Атлети, після стартового сигналу судді, піднімають лог-ліфт з підлоги, фіксуючи над головою (1 сек.). Лікті та коліна мають бути випрямленими, стопи в одну лінію. Після команди судді, атлети повертають снаряд у вихідне положення. | Утримування лог-ліфту на голові, під час витискання з грудей.
Неможна кидати снаряд за голову. Використовувати петлю від атлетичного ременя/поясу. |
У разі травм ліктьового суглобу і неможливості повного розгинання їх, атлети мають повідомити про це суддю перед виходом на поміст.Обов’язково супроводжувати снаряд в руках при опусканні до рівня колін.
. |
| Кантування покришка | Покришка стоїть на стартовій позиції вертикально. Атлет за сигналом судді штовхає покришку вперед, після того, як покришка займе горизонтальне положення на підлозі, ведеться лік перекидань. Команди, які не змогли перекантувати покришку відповідну кількість разів за відведений тайм ліміт, своїм результатом вважають кількість перекидань. | Використання клею такі.
За заходження покришки на сусідню доріжку атлет штрафується на 5 сек.
|
Перекид фіксується при повному торканні площини покришки до підлоги. |
| Тяга акселя | Атлет підходить до навантаженого акселя, бере його будь-яким хватом і випрямляється до повного розгинання тулуба і колінних суглобів, заводячи плечі назад. Чекає на команду судді : «Down!», після чого повертається у В.П. робить наступне повторення. Перемагає той атлет, який зафіксує найбільшу кількість повторень. | Заборонено використання лямок.
Намотування пластиру на пальці. Обов’язково супроводжувати снаряд в руках при опусканні до рівня колін. Виконувати вправу у відбив від помосту. Заборонено використання комбезу
|
Лямки не дозволяються |
| Мен худ стоун | Спортсмен стоїть біля снаряду і за сигналом судді має підняти і перекинути кулю через планку. Після перекидання другий атлет команди має підняти і перекинути кулю через планку. Спортсмен повторюють рух якомога більшу кількість разів. | Використання клею такі.
Намотування пластиру на руки. |
Якщо куля відкотилась за виною асистентів, то спортсмену додається одне повторення у залік. |
Вправи:
1. Естафета: Мішок 100 кг; тяга санчат 150 кг (60 сек)
2. Лог-ліфт 120 кг на рази (60сек)
3. Прогулянка фермера 120 кг 40м (60сек)
4. Куля на плече 90 кг (60сек)
5. Тяга платформи 300 кг (60сек)
Вправи:
1. Таєр фліп 320/5 р
2. Лог-ліфт 120 на рази
3. Конан 250
4. Крусіфікс 12 кг
5. Куля 90 кг на плече на рази
Date: 27.09.2019
Place: Kropivnitsky city, Ukraine
Schedule: 27.08.2019
12:00 – 13:30 Credential commission
14:00 – beginning pf the competition
18:00 – Awarding Ceremony.
The travel of athletes and representatives is not reimbursed by organizers.
Registration till 14.09.2019!!! (25 $)
600 грн ( 25 $ )
- Що отримує атлет?
- Іменні футболки 2 шт(одну для виступу, іншу для нагородження). Якщо атлет має персонального спонсора, то він має право вдівати футболку з логотипами партнера на церемонію презентації та церимонію нагородження.
- Медичну страховкуна змагання (в разі оперативного втручання через травму, отриману на змаганні, страховка покриває 15 000грн. вартості хірургічної операції)
Money award:
- 500 $ (Cup, medal)
- 400 $ (Cup, medal)
- 250 $ (Cup, medal)
- 150 $ (medal)
- 100 $ (medal)
- 100 $ (medal)
- 100 $ (medal)
- 100 $ (medal)
Exercises:
- Relay log lift 130 kg + two bags 100 kg / 20 m (need to load bags in the tractor bucket) / 60 seс
- Farmer walk 140 kg / 40m / 60 sec
- Axel 140 + dumbell 90/60 sec
- Crucifix (2 chainsaws)
- Tire flip 7 reps / 60 sec
- Power stairs – loading of 200-250 kg on / 60 seconds
| Exercise | Action | Forbidden | Note |
| Relay
log lift 130 kg + two bags 100 kg / 20 m |
Log-lift
The athlete, after the starting signal of the judge, raises the log-lift from the floor, fixing over his head (1 sec). Elbows and knees should be straight, feet are in one line. It is forbidden to hold the log-lift on the head, in time of lifting from the chest and the removing both hands from the projectile during the execution. After the judge order, the athlete puts back the gear to its original position. |
The loop on the belt. To put the gear on his head. To throw the gear behind the head. To put down the gear not on special pillows. |
In case of injuries of an elbow joint and impossibility of its full unbending, the athlete has to inform about it the judge before an exit to a platform. |
| 2 bags
Bags are behind the starting line. At the signal of the judge, the athlete takes the bag and overcomes the distance of 20m, completely bringing the bag over the finish line, returns to the start and carries one more bag, returns to the starting line. The winner is the athlete who will complete the task as fast as possible. |
Using of the straps.
|
The time is fixed after the full carrying of the accessories over the finish line. Athlete has the right to put outfit on the floor any number of times during the time limit. If the athlete does not meet the allotted time limit, the total distance passed is recorded. |
|
|
Farmer’s walk 140kg 40m (20m+20m) |
The athlete takes suitcases in both hands and by the judge’s signal starts moving forward. At the end of the exercise the athlete should carry out the suitcases over the finish line completely. | Using of the straps.
For moving the outfit along the track, the athlete gets 5 penalty seconds for each attempt of the advancement. |
Athlete has the right to put gear on the floor any number of times during the time limit. |
| Relay
Axel 140 + dumbell 90/60 sec |
The athlete, after the judge’s start signal, raises equipment from the floor, fixing over his head (1 sec). Elbows and knees should be straight, feet in one line. After the judge’s order, the athlete returns the equipment to the starting position. | The loop on the belt.
To put the equipment on the head. To throw the gear behind the head. To put down the gear not on special pillows. |
Fixing the time is by the last raised gear; if the athlete does not fit into the time limit, lifts are counted. |
| Crucifix | Athlete takes the position near cross, where horizontal part can be shifted in one line with eyes of the sportsman. (It’s the personal ultimate hight). During the event, athletes keep their back side of the head, traps and bum in touch with the cross. Feet are on the exact line, which organizers tagged. (35 sm from the cross). After the right position has been taken, athlete bringing up hands and touches the horizontal part of the cross by his wrist. Assistants give a bar to each athletes hand and after the signal of referee – let the weight down and stopwatch is started. When one of your wrist are taking aside of the cross – athletes gets warning, after second warning – you stop touching the horizontal part – the time is stopped. | During a the event elbows can have max 10 degrees incline. The best result wins the event. | |
|
Tire flip 360kg, |
The tire stands on the starting position vertically. At the judge signal the Athlete pushes the tire forward, after the tire takes a horizontal position on the floor, the counting of the flipping is conducted. Athletes who could not turn over the tire the proper number times in the allotted time limit, the result is the number of overturns. | Using of the glue.
If the tire enters the nearby track, athlete would be fined for 5 seconds. |
Overturn is fixed with the full touch of the tire plane to the flooring. |
| Power stairs | At the starting position athlete begins to pick up load on stairs after whistle of referee. Only lighter one – first. No other order allowed. When the last load got to the top – time is fixed. If athlete can’t finish all loads – only number of loads means neither time per each one. | – use straps
– miss any of stairs (each step should be done)
|
Each load must be fully placed on the higher stage. If any part of load breaks the borders of the stage – referees taking to account only these result, which is fully on the stage.
Referee press the stopwatch only when all loads fully on the last stage |
Дата проведення: 27 вересня 2019 року.
Місце проведення: м. Кропивницький, вул. Муромська 1
Розклад:
27 вересня 2019 року
12.00 – 13.30 нарада суддів та атлетів;
14.00 урочисте відкриття змагань.
Проїзд спортсменів та представників, оранізаторами не відшкодовується.
Реєстрація до 14.09.2019 (600 грн)
600 грн ( 25 $ )
- Що отримує атлет?
- Іменні футболки 2 шт(одну для виступу, іншу для нагородження). Якщо атлет має персонального спонсора, то він має право вдівати футболку з логотипами партнера на церемонію презентації та церимонію нагородження.
- Медичну страховкуна змагання (в разі оперативного втручання через травму, отриману на змаганні, страховка покриває 15 000грн. вартості хірургічної операції)
Грошовий приз:
- 500 $ (Кубок, медаль)
- 400 $ (Кубок, медаль)
- 250 $ (Кубок, медаль)
- 100 $ (медаль)
- 100 $ (медаль)
- 100 $ (медаль)
- 100 $ (медаль)
- 100 $ (медаль)
Вправи:
- Естафета лог-ліфт 130 кг + два мішки по 100 кг/20 м (необхідно завантажити мішки у ковш трактора)/60 сек
- Фермер 140 кг/40м/ 60 сек
- Аксель 140 кг+ дамбл 90 кг 60 сек
- Крусіфікс (бензопила Хускварна)
- Кантування покришки 7 р/ 60 сек
- Пауер-стеїрз – погрузка трьох гирь 200-250 кг по сходах/ 60 сек
Опис вправ
| Вправа | Дія | Заборонено | Примітка |
| Естафета
Лог-ліфт
Мішок |
Атлет, після стартового сигналу судді, піднімає лог-ліфт з підлоги, фіксуючи над головою (1 сек). Лікті та коліна мають бути випрямленими, стопи в одну лінію. Після команди судді, атлет повертає снаряд у вихідне положення. | Утримування лог-ліфту на голові, підчас витискання з грудей та відривання обох рук від снаряду в процесі виконання.
Підйом через петлю на поясі. Кидати снаряд за голову. Обов’язково супроводжувати снаряд в руках при опусканні до рівня колін. Виконувати вправу у відбив від помосту. |
У разі травм ліктьового суглобу і неможливості повного розгинання їх, атлет має повідомити про це суддю перед виходом на поміст. |
| Снаряди знаходиться за стартовою лінією.
За сигналом судді атлет бере мішок і долає дистанцію у 20м, повністю заносячи мішок за фінішну лінію, повертається на старт і виконує завдання стільки разів, скільки снарядів знаходиться на стартовій позиції. Перемагає той атлет, який виконаю завдання найшвидше. Якщо атлет не вклався у відведений тайм ліміт, фіксується загальна пройдена відстань з мішком. |
Мішок має бути повністю закладений за фінішну лінію, якщо край мішка виступає, то час не зупиняється і дистанція не зараховується. | ||
| Прогулянка фермера | Атлет бере в обидві руки валізи і за сигналом судді починає рух вперед. При закінчені вправи атлет має занести валізи за фінішну лінію повністю.
|
Використання лямок.
Просування снаряду по доріжці, атлет отримує 5 штрафних секунд за кожну спробу просування.
|
Атлет має право ставити снаряди на підлогу будь-яку кількість разів впродовж тайм ліміту |
| Естафета
Аксель
Дамбл |
Атлет підходить до навантаженого снаряду і задача атлета зафіксувати аксель на випрямлених руках над головою (1 сек фіксація), лікті, коліна випрямлені, стопи паралельні. Після сигналу судді повернути аксель у В.П. Перемагає той атлет, який зафіксує найбільшу кількість разів | Після фіксації снаряд заборонено кидати за голову, за таке виконання – не зарахування повторення.
Утримування на голові, підчас витискання з грудей та відривання обох рук від снаряду в процесі виконання. Підйом через петлю на поясі. Кидати снаряд за голову. Обов’язково супроводжувати снаряд в руках при опусканні до рівня колін. Виконувати вправу у відбив від помосту. |
У разі травм ліктьового суглобу і неможливості повного розгинання їх, атлет має повідомити про це суддю перед виходом на поміст. |
| Атлет підходить до навантаженого снаряду і задача атлета зафіксувати дамбл на випрямленій руці над головою (1 сек фіксація), лікті, коліна випрямлені, стопи паралельні. Після сигналу судді повернути дамбл у В.П. на спеціальну подушку для дамбла. Перемагає той атлет, який зафіксує найбільшу кількість разів | Піднімати обома руками з плеча. Підйом через петлю на поясі.
За перший кидок снаряду не на спеціальну подушку – попередження, за другий – не зарахування повторення. Після фіксації снаряд заборонено кидати за голову, за таке виконання – не зарахування повторення.
|
Суддя може рухатись навколо атлета, щоб завжди знаходитись в полі зору атлета. Для наступного підйому атлет має опустити дамбл нижче рівня колін, тобто не обов’яково ставити на підлогу. Атлет може підіймати дамбл на плече двома руками, з плеча – однією.
|
|
| Крусіфікс | Атлет стає біля хрестоподібної планки, в якій поперечена є рухомою і виставляється на рівень очей для кожного атлета окремо. У спортсмена має бути 3 точки дотику до вертикальної планки: потилиця, трапеція, сідниці. Стопи не мають виходити за обмежувальну лінію перед планкою – 35 см. Спортсмен підіймає руки в сторони так, щоб доторкнутись поперечної планки кистями рук. Після того, як атлет зайняв вихідне положення асистенти подають у дві руки вантаж для атлета і за командою судді відпускають вантаж. Задача атлета – якомога довше утримувати вантаж на розставлених хрестом руках. | Відривати сідниці, голову, трапецію від вертикальних поперечин. За перще відривання кисті від горизонтальної планки – надається зауваження, при другому – фіксується час | Лікті можуть бути зігнутими не більше 10 градусів. |
| Таєр фліп | Покришка стоїть на стартовій позиції вертикально. Атлет за сигналом судді штовхає покришку вперед, після того, як покришка займе горизонтальне положення на підлозі, ведеться лік перекидань. Спортсмени, які не змогли перекантувати покришку відповідну кількість разів за відведений тайм ліміт, своїм результатом вважають кількість перекидань. | Використання клею такі.
За заходження покришки на сусідню доріжку атлет штрафується на 5 сек.
|
Перекид фіксується при повному торканні площини покришки до підлоги. |
| Пауер стейрс
|
Атлет знаходиться на стартовій лінії, за командою судді починає підіймати гирі на сходи від найлегшої гирі до найважчої. Результат фіксується по закладанню найважчої гирі на заключну сходинку. Якщо спортсмен не вклався у відведений тайм ліміт, то рахується загальна кількість зафіксованих сходинок. | Піднімати гирю через сходинку. Використання лямок | На найвищий сходинці п’єдесталу гиря має бути повністю закладена, якщо край гирі виступає, то час не зупиняється і сходинка не зараховується. Фіксованою сходинкою рахується та, на якій гиря стоїть повністю та нерухомо. |
Крайні рейтингові змагання для першої та вищої ліг!
Регламент
Дата проведення: 10 серпня 2019 року.
Місце проведення: м. Київ, вул. Хрещатик 36 (КМДА)
Реєстрація 300 грн до 02.08.2019 (до 23:00!)
300 грн
- Що отримує атлет?
- Іменні футболки 2 шт(одну для виступу, іншу для нагородження). Якщо атлет має персонального спонсора, то він має право вдівати футболку з логотипами партнера на церемонію презентації та церимонію нагородження.
- Медичну страховкуна змагання (в разі оперативного втручання через травму, отриману на змаганні, страховка покриває 15 000грн. вартості хірургічної операції)
Розклад:
День приїзду – 9 серпня 2019 р.
10 серпня 2019 року
15.00 – 16.30 нарада суддів та атлетів;
17.00 урочисте відкриття змагань.
Атлетам бути на майданчику о 15:00
17.00 урочисте відкриття змагань.
Вправи:
1. Арм-овер-Арм 8,5 тон/20 м
2. Трак пул 8,5 тон/20 м
Фінал для кращих 10 атлетів за підсумком 2-х вправ
3. Трак пуш (штовхати вантажівку) 8,5 тон/20 м
Опис вправ:
| Арм овер арм | Атлет сідає в упор, береться за канат і з положення сидячи починає тягнути вантаж із стартової до фінішної позиції. Перемагає той атлет, який здолає дистанцію у найкоротший час. Якщо атлет не вклався у відведений тайм ліміт, заміряється дистанція на яку атлет протягнув вантаж, в цьому випадку перевага віддається атлету, який подолав більшу дистанцію. | Старт з відірваним тазом, використання клею такі. | Асистент має забирати канат в сторону |
| Трак-пул | Атлет впрягається в упряжку, за командою судді починає тягнути вантажівку із стартової до фінішної позиції за собою. Перемагає той атлет, який здолає дистанцію у найкоротший час. Якщо атлет не вклався у відведений тайм ліміт, заміряється дистанція на яку атлет протягнув вантаж, в цьому випадку перевага віддається атлету, який подолав більшу дистанцію. | Використання такі, якщо для виконання вправи використовується канат. | Використання канату регулюється регламентом змагань. Стартова позиція визначається по бамперу автівки, фіксація результати рахується при торканні атлетом фінішної лінії рукою. |
| Трак пуш | Атлет впирається в зад вантажівки і за сигналом судді «Старт» має проштовхати вантажівку до стартової лінії у відведений тайм-ліміт якомога швидше. Якщо атлет не вклався у відведений час, то заміряється фактична відстань, яку подолав атлет. Перемогає той атлет, який найшвидше закінчив вправу. | Використання упора (упорів) регламентується положенням кожного змагання. Старт і фініш виміряються по бамперу вантажівки. |
ВПРАВИ:
1. Прогулянка фермера 120кг
2. Лог – ліфт 120кг
3. Тяга акселя на макс. надхват
4. Дамбл 80кг
5. Куля на плече 90кг
Федерація стронгмену України є колективом однодумців, які поділяють ідею, принципи, цінності та статут федерації.
ПРО НАС
АТЛЕТАМ
БУДЬ СИЛЬНИМ!