Анонс

Najsylnisha-rodyna-.jpg

Регламент змагань «Найсильніша родина 2021»

       Дата: 3 Липня 2021 року

Місце: м. Маріуполь

Розклад: початок 11:00

Вправи:

  1. Качка 150 кг / 20 м + жабки / 20 метрів + качка 150 кг / 20 м (60 сек)
  2. Човниковий біг діти, мами + Карусель Конана
  3. Крусіфікс 12 кг + Планка на витягнутих руках
  4. Трак пул 20 м / 60 сек
  5. Перетягування канату

Опис вправ:

Вправа Дія Заборонено Примітка
Естафета

 

Качка

 

 

 

Жабки

Тато підходить до снаряда й за сигналом судді переносить качку на дистанцію 20 м, перетинаючи лінію, після чого повертається та передає естафету (торканням) мамі або дитині.   Тато
Мама і дитина беруться за руки та після передачі естафети папою, починають рух вперед стрибками до перетину фінішної лінії.

Перемагає та команда, що виконала естафету за найкоротший час.

Відпускати руку мами Мама+дитина
Естафета:

Човниковий біг

20/15/10

 

 

 

 

Карусель Конана

За сигналом судді дитина біжить до позначки 20 м та торкається її, повертається до лінії старту, торкається, пробігає до позначки 15 м, потім 10 м. Кожного разу торкаючись рукою ліній.

Передає естафету мамі.

Пропускати дистанції Діти, потім мами.

Обов’язково торкатись ліній позначок 20/15/10 та лінії старту.

Приймає естафету у мами та починає рух по колу до закінчення тайм ліміту.

Перемагає та команда, що в кінці має найбільшу кількість пройдених секторів в каруселі.

  Тато
Естафета:

Крусіфікс

 

 

Планка

 

 

 

За сигналом судді тато підіймає руки в сторони та тримає вагу 12 кг

 

Згинати лікті більш ніж на 10 градусів, та тримати вагу вище рівня плечей Час закінчується тоді коли один з учасників втрачає вихідне положення

 

Тим часом мати та дитина стоять у планці на витягнутих руках фіксуючи положення свого тіла.  
Трак пул Мама та дитина сідають на покришку, що стоїть на платформі.

За сигналом суддя тато має перетягнути снаряд на дистанцію 20 м.

Перемагає та команда, яка виконає завдання найшвидше.

  Тато

Мама, дитина сидять

Перетягування канату Перетягування відбуваються до двох перемог однією командою.   Вся родина

 

 

 


hust--1280x640.jpg

Regulations

Date:   21.08.2021

    Place:  the settlement: V&P Hotel, Petenka street, 5, city Khust, Ukraine, competition: city stadium.

Registration: until 05.08.2021

WSF_
  • 3350 UAH (100 €)

 

Schedule:  20.08.2021

15:00 – 19:00 weighing;

19:00 – dinner;

20:00 – credentials Committee.

 

21.08.2021

8:00 – Breakfast;

11:00 – 14:00 Qualifier (the top 10 athletes pass to the Final);

15:00 – 17:00 Final;

17:30 – Award Ceremony;

20:00 – Dinner.

 

22.08.2021 

10:00 Breakfast, departure from the hotel

 

Money award:

  1. 1200 € (Cup, medal)
  2. 1000 € (Cup, medal)
  3. 800 € (Cup, medal)
  4. 600 € (medal)
  5. 500 € (medal)
  6. 400 € (medal)
  7. 300 € (medal)
  8. 200 € (medal)
  9. 100 € (medal)
  10. 100 € (medal)

Exercises:

  1. Tire flip– 320kg, 6 overturns. Time limit – 60 sec.
  2. Relay: log lift 120 kg + bag 100 kg + log lift 120 kg + bag 100 kg /20 m. Time limit– 60s
  3. Farmer`s walk 130kg 40m (20m+20m). Time limit – 60 sec.
  4. Arm over arm 8,5 tons 20m. Time limit – 60 sec.
  5. Relay Log-lift (120, 130, 140, 150 kg). Time limit – 60 sec.
  6. Weight for height. Time limit – 60 sec.
  7. Atlas stones – 90 kg -1,70 m, 120 kg-1,50 m, 140 kg-1,30 m, 160 kg-1,10 m.

If the athlete does not fit under 110kg, one point per kilo will be deducted from the total score. The max tolerance – 5 kg

Description of exercise:

 

Exercises Action Forbidden Note
Tire flip

320kg,

6 overturns

The tire stands on the starting position vertically. Athlete pushes the tire forward by the judge signal, when it takes a horizontal position on the floor the counting of the flipping starts. Athletes who could not turn over the tire proper number of reps during time limit the indicated result is the number of overturns. Using of the glue.

If the tire enters the nearby track, athlete would be fined for 5 seconds.

Overturn is fixed with the full touch of the tire plane to the flooring.
Relay

log lift 120 kg + bag 100 kg + log lift 120 kg + bag 100 kg /20 m

Log-lift

The athlete, after the starting signal of the judge, raises the log-lift from the floor, fixing over his head (1 sec). Elbows and knees should be straight, feet are in one line. It is forbidden to hold the log-lift on the head, in time of lifting from the chest and the removing both hands from the projectile during the execution. After the judge order, the athlete puts back the gear to its original position.

 

The loop on the belt.

To put the gear on his head.

To throw the gear behind the head.

To put down the gear not on special pillows.

 

In case of injuries of an elbow joint and impossibility of its full unbending, the athlete has to inform about it the judge before an exit to a platform.

2 bags

Bags are behind the starting line. The athlete takes the bag and overcomes the distance of 20m, completely bringing the bag over the finish line, returns to the start and carries one more bag, returns to the starting line. The winner is the athlete who will complete the task as fast as possible.

 

Using of the straps.

 

 

The time is fixed after the full carrying of the accessories over the finish line.

Athlete has the right to put outfit on the floor any number of times during the time limit. If the athlete does not meet the allotted time limit, the total distance passed is recorded.

Farmer`s walk 130kg 40m (20m+20m) The athlete takes suitcases in both hands and by the judge`s signal starts moving forward.  At the end of the exercise the athlete should carry out the suitcases over the finish line completely. Using of the straps.

For moving the outfit along the track, the athlete gets 5 penalty seconds for each attempt of the advancement.

Athlete has the right to put gear on the floor any number of times during the time limit.
Arm over arm

8,5 tons 20m

The athlete sits at starting position takes on a rope and, from the sitting position, begin to pull the cargo from start to finish position. The winner is the athlete who will overcome the distance at the shortest time. If the athlete does not fit into the time limit set, the distance which the athlete pulled the cargo is measured; in this case the advantage is given to the athlete who passed a greater distance. Start with a torn pelvis, using of a glue. The assistant has to take away the rope by the side.
Relay

Log-lift

(120, 130, 140, 150 kg)

 

The athlete, after the starting signal of the judge, raises the log-lift from the floor, fixing over his head (1 sec). Elbows and knees should be straight, feet are in one line. It is forbidden to hold the log-lift on the head, in time of lifting from the chest and the removing both hands from the projectile during the execution. After the judge order, the athlete puts back the gear to its original position. The loop on the belt.

To put the gear on his head.

To throw the gear behind the head.

To put down the gear not on special pillows.

In case of injuries of an elbow joint and impossibility of its full unbending, the athlete has to inform about it the judge before an exit to a platform.
Weight for height  The athlete approaches the rack for tipping and on the command of the judge throws over the projectiles placed in front of him with one or two hands (According to the competition rules). The task of the athlete: tipping the projectiles over the bar of a given height in the shortest possible time. To do throwing not consistently. The sequence is from the lightest to the hardest. The time of the overturning of the final projectile is fixed (the touching the floor by the equipment).

 

If the athlete has not coped in the allotted time limit, the total number of overthrows being taken into consideration

 

Assistants do not help to return the equipment to the starting position.

 

 

Atlas stones  The athlete is on the starting line to the stone placed on the floor, and on the judge’s command, he has to lay a number of stones on the curbstones in order from the lightest to the hardest. The winner is the athlete who lays all the stones the fastest. Skipping the stones.

 

If the stone falls from the curbstone, the athlete is obliged to raise it, and then move on to the next. When the run time is fixed, fallings of the stones are not taken into account. But if the athlete does not have time to raise the stone that has fallen, then the number of stones to the fallen is offset. Assistants hold curbstones but are not allowed to touch stones.

 

The time of each stone is fixed by the judge.

Регламент проведення

«Чемпіонату світу зі стронгмену в.к. 110 кг» 21.08.2021 р. м. Хуст

 

Дата проведення: 21 серпня 2021 року.

 

Місце проведення: м. Хуст

Реєстрація: до 05.08.2021

WSF_
  • 3350 UAH (100 €)

Розклад:

День приїзду –  20 серпня 2021 р.

 

21 серпня 2021 року

10.00 – 11.30             нарада суддів та атлетів;

12.00                          урочисте відкриття змагань.

 

Вправи:

  1. Таєр фліп – 320 кг на 6 разів. Ліміт часу – 1 хв.
  2. Естафета: Лог ліфт (120 кг)+мішок (100 кг на 20 м)+лог ліфт (120 кг)+мішок (100 кг на 20 м).
  3. Фермер – 130 кг на 40 метрів.
  4. Арм овер арм – (20 метрів).
  5. Естафета оверхед: Лог ліфт (120 кг, 130 кг, 140 кг, 150 кг)
  6. Вейт фор хай
  7. Кулі – 90 кг-1,70 м, 120 кг-1,50 м, 140 кг-1,30 м, 160 кг-1,10 м.

 

Опис вправ:

 

Вправа Дія Заборонено Примітка
Кантування покришки Покришка стоїть на стартовій позиції вертикально. Атлет за сигналом судді штовхає покришку вперед, після того, як покришка займе горизонтальне положення на підлозі, ведеться лік перекидань. Спортсмени, які не змогли перекантувати покришку відповідну кількість разів за відведений тайм ліміт, своїм результатом вважають кількість перекидань. Використання клею такі.

За заходження покришки на сусідню доріжку атлет штрафується на 5 сек.

 

Перекид фіксується при повному торканні площини покришки до підлоги.
Естафета

Лог-ліфт

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Мішок

 

Атлет, після стартового сигналу судді, піднімає лог-ліфт з підлоги, фіксуючи над головою (1 сек). Лікті та коліна мають бути випрямленими, стопи в одну лінію. Після команди судді, атлет повертає снаряд у вихідне положення. Утримування лог-ліфту на голові, підчас витискання з грудей та відривання обох рук від снаряду в процесі виконання.

Обов’язково супроводжувати снаряд в руках при опусканні до рівня колін.

Підйом через петлю на поясі. Кидати снаряд за голову.

Виконувати вправу у відбив від помосту.

У разі травм ліктьового суглобу і неможливості повного розгинання їх, атлет має повідомити про це суддю перед виходом на поміст.
Снаряди знаходиться за стартовою лінією, атлет бере мішок і долає дистанцію у 20м, повністю заносячи мішок за фінішну лінію. Перемагає той атлет, який виконаю завдання найшвидше. Якщо атлет не вклався у відведений тайм ліміт, фіксується загальна пройдена відстань з мішком. Мішок має бути повністю закладений за фінішну лінію, якщо край мішка виступає, то час не зупиняється і дистанція не зараховується.
Прогулянка фермера За сигналом судді атлет піднімає валізи (знаходяться за лінією старту) та долає відрізки по 20 м, обходячи фішки . Перемагає той атлет, який пройде задану дистанцію в найкоротший час. Якщо атлет не вклався у відведений тайм ліміт, то фіксується його фактичний результат. Атлет має право ставити снаряди на підлогу будь-яку кількість разів впродовж тайм ліміту. Використання лямок.

Просування снаряду по доріжці, атлет отримує 5 штрафних секунд за кожну спробу просування.

 

Атлет має право ставити снаряди на підлогу будь-яку кількість разів впродовж тайм ліміту
Арм овер арм Атлет сідає в упор, береться за канат і з положення сидячи, за сигналом судді починає тягнути вантаж із стартової до фінішної позиції. Перемагає той атлет, який здолає дистанцію у найкоротший час. Якщо атлет не вклався у відведений тайм ліміт, заміряється дистанція на яку атлет протягнув вантаж, в цьому випадку перевага віддається атлету, який подолав більшу дистанцію. Старт з відірваним тазом.

Використання клею такі.

Асистент має забирати канат в сторону.

Стартова позиція і фініш визначається по бамперу автівки.

Естафета

Оверхед – лог-ліфт

Атлет, після стартового сигналу судді, піднімає лог-ліфт з підлоги, фіксуючи над головою (1 сек). Лікті та коліна мають бути випрямленими, стопи в одну лінію. Після команди судді, атлет повертає снаряд у вихідне положення. Перемагає той атлет, який виконаю завдання найшвидше. Утримування лог-ліфту на голові, підчас витискання з грудей та відривання обох рук від снаряду в процесі виконання.

Обов’язково супроводжувати снаряд в руках при опусканні до рівня колін.

Підйом через петлю на поясі. Кидати снаряд за голову.

Виконувати вправу у відбив від помосту.

У разі травм ліктьового суглобу і неможливості повного розгинання їх, атлет має повідомити про це суддю перед виходом на поміст.
Вейт фор хай Спортсмен підходить до стійки для перекидання і за командою судді перекидає розставлені перед ним снаряди однією або двома руками. (За регламентом змагань). Задача спортсмена: перекинути снаряди через планку заданої висоти у найкоротший час.

 

Не послідовно перекидати снаряди. Послідовність від найлегшого до найважчого.

 

Фіксується час перекидання заключного снаряду (торкання снарядом підлоги), у разі якщо спортсмен у відведений тайм ліміт не впорався, у залік іде кількість зарахованих снарядів. Асистенти не допомагають повертати снаряди у стартову позицію.
Кулі Атласа Атлет знаходиться на лінії старту до виставленої на підлозі кулі, і за командою судді має закласти ряд куль на тумби в послідовності від найлегшої до найважчої. Перемагає той атлет, який закладе всі кулі найшвидше.

 

Пропускати кулі.

 

Якщо куля  впала з тумби,  то спортсмен зобов’язаний підняти її, після чого переходити до наступної. Після фіксації часу виконання,  падіння куль не враховуються, але, якщо спортсмен не встигає підняти кулю, яка впала, то в залік йде кількість куль до впавшої. Асистенти утримують тумби, але не мають права торкатись куль.

Час закладання кожної кулі фіксується суддею.


FINAL-PERSHOYI-LIGY-1280x720.jpg

Регламент проведення турніру

«Фінал першої ліги» 4.09.2021 р.

 

Дата проведення: 4 вересня 2021 року.

 

Місце проведення: м. Біла Церква

 

Розклад:

День приїзду –  3 вересня 2021 р.

 

4 вересня 2021 року

12.00 – 14.30             нарада суддів та атлетів;

15.00                          урочисте відкриття змагань.

 

Вправи:

  1. Естафета: шилд 171 кг на 20 м +йок 370 кг 20 м. Ліміт часу – 1 хв.
  2. Дамбл (75 кг)+Аксель (110 кг)+Лог ліфт (130 кг)

Дамбл (85 кг)+Аксель (130 кг)+Лог ліфт (140 кг). Ліміт часу – 1 хв.

  1. Прогулянка фермера (150 кг) на 20 метрів. Ліміт часу – 1 хв.
  2. Таєр Фліп (5 обертів) + качка 180 кг на 20 м. Ліміт часу – 1 хв.
  3. Лоадінг (айрон блок 100 кг на 170 см + мішок 100 кг на 170 см + колесо 95 кг на 150 см + куля 120 кг на 140 см). Ліміт часу – 1 хв.
  4. Тяга платформи (350 кг). Ліміт часу – 1 хв.

Опис вправ:

Вправа Дія Заборонено Примітка
Шилд

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Йок

Шилд стоїть на тумбі або на підлозі на стартовій лінії. За сигналом судді атлет піднімає снаряд, притискаючи його до грудей та живота, рухається по дистанції 20м. Якщо атлет виронив снаряд із рук, то він має можливість знову підняти його до сигналу судді, що час вийшов. Якщо спортсмен не впорався з задачею у відведений тайм ліміт, вимірюється пройдена відстань Закладання шилду на плече

Використання клею такі

Піддівати додаткову неопренову одежу під футболку.

Спортсмену дозволяється зупинятись та поправляти снаряд. Дозволяється рух спиною вперед. Атлет має право ставити снаряди на підлогу будь-яку кількість разів впродовж тайм ліміту.
Снаряд знаходиться на стартовій ліній, так щоб проекція перетинки співпадала зі стартовою лінією. Спортсмен підходить впритул до снаряда, впираючись трапецією в перетинку, долає дистанцію доки середина снаряду не перетне фінішну лінію. Перемагає той атлет, який пройде задану дистанцію в найкоротший час. Якщо атлет не вклався у відведений тайм ліміт, то фіксується пройдена відстань. Просування снаряду по доріжці, атлет отримує 5 штрафних секунд за кожну спробу просування.

 

Атлет має право ставити снаряди на підлогу будь-яку кількість разів впродовж тайм ліміту.
Дамбл

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Аксель

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Лог-ліфт

Атлет підходить до навантаженого снаряду і задача атлета зафіксувати дамбл на випрямленій руці над головою (1 сек фіксація), лікті, коліна випрямлені, стопи паралельні. Після сигналу судді повернути дамбл у В.П. на спеціальну подушку для дамбла. Піднімати обома руками з плеча. За перший кидок снаряду не на спеціальну подушку – попередження, за другий – не зарахування повторення. Після фіксації снаряд заборонено кидати за голову, за таке виконання – не зарахування повторення. Підйом снаряду через петлю на поясі

 

Суддя може рухатись навколо атлета, щоб завжди знаходитись в полі зору атлета. Для наступного підйому атлет має опустити дамбл нижче рівня колін, тобто не обов’яково ставити на підлогу. Атлет може підіймати дамбл на плече двома руками, з плеча – однією.

 

Атлет підходить до навантаженого снаряду і задача атлета зафіксувати аксель на випрямлених руках над головою (1 сек фіксація), лікті, коліна випрямлені, стопи паралельні. Після сигналу судді повернути аксель у В.П. Утримування на голові, підчас витискання з грудей та відривання обох рук від снаряду в процесі виконання.

Підйом через петлю на поясі. Кидати снаряд за голову.

Обов’язково супроводжувати снаряд в руках при опусканні до рівня колін.

Виконувати вправу у відбив від помосту.

У разі травм ліктьового суглобу і неможливості повного розгинання їх, атлет має повідомити про це суддю перед виходом на поміст.
Атлет, піднімає лог-ліфт з підлоги, фіксуючи над головою (1 сек). Лікті та коліна мають бути випрямленими, стопи в одну лінію. Після команди судді, атлет повертає снаряд у вихідне положення. Перемагає той атлет, який зафіксує найбільшу кількість разів Утримування лог-ліфту на голові, підчас витискання з грудей та відривання обох рук від снаряду в процесі виконання.

Обов’язково супроводжувати снаряд в руках при опусканні до рівня колін.

Підйом через петлю на поясі. Кидати снаряд за голову.

Виконувати вправу у відбив від помосту.

У разі травм ліктьового суглобу і неможливості повного розгинання їх, атлет має повідомити про це суддю перед виходом на поміст.
Прогулянка фермера      
Таєр Фліп

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

качка

Покришка стоїть на стартовій позиції вертикально. Атлет за сигналом судді штовхає покришку вперед, після того, як покришка займе горизонтальне положення на підлозі, ведеться лік перекидань. Спортсмени, які не змогли перекантувати покришку відповідну кількість разів за відведений тайм ліміт, своїм результатом вважають кількість перекидань. Використання клею такі.

За заходження покришки на сусідню доріжку атлет штрафується на 5 сек.

 

Перекид фіксується при повному торканні площини покришки до підлоги.
Снаряд стоїть на підлозі за стартовою лінією, атлет піднімає снаряд, утримуючи його в руках між ногами, рухається по дистанції.

Перемагає той атлет, який подолав дистанцію найшвидше. Якщо атлет не вклався у відведений тайм ліміт, то фіксується пройдена відстань.

Використання лямок. Фінішом вважається повний перетин атлетом фінішної лінії та повне занесення снаряду за фінішну лінію.

Атлет має право ставити снаряди на підлогу будь-яку кількість разів впродовж тайм ліміту.

Лоадінг Атлет знаходиться на лінії старту, і за командою судді має закласти ряд снарядів на тумби в послідовності від першого до заключного. Перемагає той атлет, який закладе всі снаряди найшвидше. Пропускати снаряди. Використання клею такі. Підіймати снаряди непослідовно. Якщо снаряд  впав з тумби,  то спортсмен зобов’язаний підняти його, після чого переходити до наступного. Після фіксації часу виконання, падіння снарядів не враховуються, але, якщо спортсмен не встигає підняти снаряд, який впав, то в залік йде кількість снарядів до впавшого. Асистенти утримуєть тумби, але не мають права торкатись снарядів.
Тяга платформи Атлет підходить до платформи, бере паралельним хватом і випрямляється до повного розгинання тулуба і колінних суглобів, заводячи плечі назад. Чекає на команду судді : «Down!», після чого повертається  у В.П. робить наступне повторення. Перемагає той атлет, який зафіксує найбільшу кількість повторень. Намотування пластиру на пальці.

Виконувати вправу у відбив від помосту.

 

Дозволяється використання лямок.

Обов’язково супроводжувати снаряд в руках при опусканні до рівня колін.

 


BG2021-1280x720.jpg

Регламент проведення турніру

«Найсильніша людина України 2021» 28.08.2021 р.

 

Дата проведення: 28 серпня 2021 року.

 

Місце проведення: м. Бориспіль

 

Розклад:

День приїзду –  27 серпня 2021 р.

 

28 серпня 2021 року

10.00 – 11.30             нарада суддів та атлетів;

12.00                          урочисте відкриття змагань

 

 

Вправи:

  1. Естафета: шилд (20 метрів)+йок (400 кг на 20 метрів). Ліміт часу – 1 хв.
  2. Естафета оверхед: дамбл (85 кг)+аксель (120 кг)+лог ліфт (140 кг)+дамбл (95 кг)+аксель (140 кг)+лог ліфт (150 кг). Ліміт часу – 1 хв.
  3. Геркулес Холд 300 кг в руку.
  4. Таєр Фліп (6 обертів) + качка (200 кг) 20 м. Ліміт часу – 1 хв.
  5. Лоадінг (айрон блок 100 кг висота 180 см + мішок 100 кг 180 см + колесо 95 кг висота 160 см + куля 140 кг висота 140 см). Ліміт часу – 60 сек.
  6. Пауер стейрс – 3 снаряди (220 кг, 240 кг, 260 кг), 5 сходинок (висота 35 см). Ліміт часу – 1 хв.

 

Вправа Дія Заборонено Примітка
Шилд

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Йок

Шилд стоїть на тумбі або на підлозі на стартовій лінії. За сигналом судді атлет піднімає снаряд, притискаючи його до грудей та живота, рухається по дистанції 20м. Якщо атлет виронив снаряд із рук, то він має можливість знову підняти його до сигналу судді, що час вийшов. Якщо спортсмен не впорався з задачею у відведений тайм ліміт, вимірюється пройдена відстань Закладання шилду на плече

Використання клею такі

Піддівати додаткову неопренову одежу під футболку.

Спортсмену дозволяється зупинятись та поправляти снаряд. Дозволяється рух спиною вперед. Атлет має право ставити снаряди на підлогу будь-яку кількість разів впродовж тайм ліміту.
Снаряд знаходиться на стартовій ліній, так щоб проекція перетинки співпадала зі стартовою лінією. Спортсмен підходить впритул до снаряда, впираючись трапецією в перетинку, долає дистанцію доки середина снаряду не перетне фінішну лінію. Перемагає той атлет, який пройде задану дистанцію в найкоротший час. Якщо атлет не вклався у відведений тайм ліміт, то фіксується пройдена відстань. Просування снаряду по доріжці, атлет отримує 5 штрафних секунд за кожну спробу просування.

 

Атлет має право ставити снаряди на підлогу будь-яку кількість разів впродовж тайм ліміту.
Дамбл

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Аксель

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Лог-ліфт

Атлет підходить до навантаженого снаряду і задача атлета зафіксувати дамбл на випрямленій руці над головою (1 сек фіксація), лікті, коліна випрямлені, стопи паралельні. Після сигналу судді повернути дамбл у В.П. на спеціальну подушку для дамбла. Піднімати обома руками з плеча. За перший кидок снаряду не на спеціальну подушку – попередження, за другий – не зарахування повторення. Після фіксації снаряд заборонено кидати за голову, за таке виконання – не зарахування повторення. Підйом снаряду через петлю на поясі

 

Суддя може рухатись навколо атлета, щоб завжди знаходитись в полі зору атлета. Для наступного підйому атлет має опустити дамбл нижче рівня колін, тобто не обов’яково ставити на підлогу. Атлет може підіймати дамбл на плече двома руками, з плеча – однією.

 

Атлет підходить до навантаженого снаряду і задача атлета зафіксувати аксель на випрямлених руках над головою (1 сек фіксація), лікті, коліна випрямлені, стопи паралельні. Після сигналу судді повернути аксель у В.П. Утримування на голові, підчас витискання з грудей та відривання обох рук від снаряду в процесі виконання.

Підйом через петлю на поясі. Кидати снаряд за голову.

Обов’язково супроводжувати снаряд в руках при опусканні до рівня колін.

Виконувати вправу у відбив від помосту.

У разі травм ліктьового суглобу і неможливості повного розгинання їх, атлет має повідомити про це суддю перед виходом на поміст.
Атлет, піднімає лог-ліфт з підлоги, фіксуючи над головою (1 сек). Лікті та коліна мають бути випрямленими, стопи в одну лінію. Після команди судді, атлет повертає снаряд у вихідне положення. Перемагає той атлет, який зафіксує найбільшу кількість разів Утримування лог-ліфту на голові, підчас витискання з грудей та відривання обох рук від снаряду в процесі виконання.

Обов’язково супроводжувати снаряд в руках при опусканні до рівня колін.

Підйом через петлю на поясі. Кидати снаряд за голову.

Виконувати вправу у відбив від помосту.

У разі травм ліктьового суглобу і неможливості повного розгинання їх, атлет має повідомити про це суддю перед виходом на поміст.
Геркулес Холд Спортсмен стоїть, витягнувши руки в сторони на рівні плечей, і кистями стискає рукоятки, що приєднані ланцюгами до снаряда (наприклад, до автомобілів) по одному з кожного боку. Снаряди знаходяться на похилих площинах.  Коли спортсмен зайняв позицію, суддя дає перший сигнал (Приготуватись! Напружитись!). Спортсмен дає знак, що він готовий, суддя дає сигнал відпустити снаряди (зняти авто з гальм) і відлік часу пішов. Арбітр повідомить про закінчення виконання, коли спортсмен вже не зможе утримувати важелі і відпустив їх. Використання клею такі. Використання лямок.

 

Обмеження часу немає і спортсмен утримує вагу так довго, як тільки може.

 

Таєр Фліп

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

качка

Покришка стоїть на стартовій позиції вертикально. Атлет за сигналом судді штовхає покришку вперед, після того, як покришка займе горизонтальне положення на підлозі, ведеться лік перекидань. Спортсмени, які не змогли перекантувати покришку відповідну кількість разів за відведений тайм ліміт, своїм результатом вважають кількість перекидань. Використання клею такі.

За заходження покришки на сусідню доріжку атлет штрафується на 5 сек.

 

Перекид фіксується при повному торканні площини покришки до підлоги.
Снаряд стоїть на підлозі за стартовою лінією, атлет піднімає снаряд, утримуючи його в руках між ногами, рухається по дистанції.

Перемагає той атлет, який подолав дистанцію найшвидше. Якщо атлет не вклався у відведений тайм ліміт, то фіксується пройдена відстань.

Використання лямок. Фінішом вважається повний перетин атлетом фінішної лінії та повне занесення снаряду за фінішну лінію.

Атлет має право ставити снаряди на підлогу будь-яку кількість разів впродовж тайм ліміту.

Лоадінг Атлет знаходиться на лінії старту, і за командою судді має закласти ряд снарядів на тумби в послідовності від першого до заключного. Перемагає той атлет, який закладе всі снаряди найшвидше. Пропускати снаряди. Використання клею такі. Підіймати снаряди непослідовно. Якщо снаряд  впав з тумби,  то спортсмен зобов’язаний підняти його, після чого переходити до наступного. Після фіксації часу виконання, падіння снарядів не враховуються, але, якщо спортсмен не встигає підняти снаряд, який впав, то в залік йде кількість снарядів до впавшого. Асистенти утримуєть тумби, але не мають права торкатись снарядів.
Пауер стейрс Атлет знаходиться на стартовій лінії, за командою судді починає підіймати гирі на сходи від найлегшої гирі до найважчої. Результат фіксується по закладанню найважчої гирі на заключну сходинку. Якщо спортсмен не вклався у відведений тайм ліміт, то рахується загальна кількість зафіксованих сходинок. Піднімати гирю через сходинку. Використання лямок На найвищий сходинці п’єдесталу гиря має бути повністю закладена, якщо край гирі виступає, то час не зупиняється і сходинка не зараховується. Фіксованою сходинкою рахується та, на якій гиря стоїть повністю та нерухомо.

kubky__-1280x640-1.jpg

Дата проведення: 29 травня 2021 року.

 

Місце проведення: м. Львів, парк ім. І. Франка; початок 15:00.

Реєстрація:

450 грн

львів
  • Що отримує атлет?
  • іменна футболка 1 шт
    (одну для виступу, Якщо атлет має персонального спонсора, то він має право вдівати футболку з логотипами партнера на церемонію презентації та церимонію нагородження.

  • Медичну страховку
    на змагання (в разі оперативного втручання через травму, отриману на змаганні, страховка покриває 10 000грн. вартості хірургічної операції)


Стартовий внесок при реєстрації на сайті до 23.05.2021 – 450 грн.

Після та в день змагань – 900 грн!!!

У вартість реєстрації входить медичне страхування (у разі хірургічного втручання гарантоване відшкодування 10 тис.грн.)  та іменна футболка.

Призовий фонд:

1 місце – 12000 грн
2 місце – 9000 грн
3 місце – 8000 грн
4 місце – 6000 грн
5 місце – 4500 грн
6 місце – 3000 грн

Вправи:

1. Бігова естафета
Мішок 90кг х 10м + мішок 110кг х 10м + діжка 120кг х 10м
Час на виконання вправи – 60 секунд

2. Естафета оверхед
Лог-ліфт 130кг + дамбл 90кг
(Підйоми здійснюються по черзі по колу)
Час на виконанння – 60 секунд

3. Прогулянка фермера
Валізи 150кг х 20м
Час на виконання – 60 секунд

4. Тяга авто
Платформа з авто, паралельний хват, на кількість повторень, навантаження на руки 300кг
Час на виконання – 60 секунд

5. Естафета «Останній герой»
Йок 360кг х 20м + Кантуванея покришки 360кг х 5 обертів
Час на виконання – 60 секунд


maryk-1280x640.jpg

Регламент проведення

Етапу кубку України зі стронгмену 3.07.2021 р. м. Маріуполь

 

Дата проведення: 3 липня 2021 року.

 

Місце проведення: м. Маріуполь

Реєстрація до 20 червня 2021 р. – 450 грн.

450 грн

марик
  • Що отримує атлет?
  • іменна футболка 1 шт
    (одну для виступу, Якщо атлет має персонального спонсора, то він має право вдівати футболку з логотипами партнера на церемонію презентації та церимонію нагородження.

  • Медичну страховку
    на змагання (в разі оперативного втручання через травму, отриману на змаганні, страховка покриває 10 000грн. вартості хірургічної операції)


 

Розклад:

3 липня 2021 року

14.00 – 14.30             нарада суддів та атлетів;

15.00                          урочисте відкриття змагань.

 

Вправи:

  1. Естафета: санчата (200 кг) + мішок (100 кг) 20 м. Ліміт часу – 60 сек.
  2. Естафета: Лог-ліфт 110/120/130/140 кг. Ліміт часу – 60 сек.
  3. Прогулянка фермера (130 кг) на дистанцію.
  4. Айсленд крос (130 кг) на 40 метрів. Ліміт часу – 60 сек.
  5. Тяга платформи (320 кг) паралельний хват. Ліміт часу – 60 сек.
  6. Трак пул 8000 т без канату. Ліміт часу – 60 сек.

FKU-21-1280x640.jpg

Регламент

Дата:  27 червня 2021

  Місце: м. Бориспіль

Реєстрація:

450 грн

ФКУ-21_
  • Що отримує атлет?
  • іменна футболка 1 шт
    (одну для виступу, Якщо атлет має персонального спонсора, то він має право вдівати футболку з логотипами партнера на церемонію презентації та церимонію нагородження.

  • Медичну страховку
    на змагання (в разі оперативного втручання через травму, отриману на змаганні, страховка покриває 10 000грн. вартості хірургічної операції)


Стартовий внесок при реєстрації* на сайті до 20.06.2021– 450 грн, після – 900 грн!!!

Обовязково:  для допуску до змагань мати паспорт та медичну довідку-допуск до змагань!!!

Без медичної довідки атлет до змагань не допускається – буде перевірка із Міністерства!!!

Розклад:

День приїзду –  26 червня 2021 р.

27 червня 2021 р.

07.00 – 10.00             мандатна комісія, зважування учасників змагань;

10.00 – 10.30             нарада суддів та представників команд;

11.00 – 11.15             урочисте відкриття змагань;

11.15 – 13.15             виступ учасників змагань категорія 95 кг;

13.30 – 16.00             виступ учасників змагань категорія 110 кг;

16.15 – 18.00              виступ учасників змагань категорія +110 кг;

18.00                          церемонія нагородження.

 Вправи:

Вправи: 95кг 110кг +110кг
Супер Йок (20м) 250кг\320кг 280кг\360кг 300кг\380кг
Лог-ліфт (макс.) Від 100 кг Від 110 кг Від 120 кг
Фермер (40м) 100кг\120кг 110кг\130кг 120кг\140кг
Тяга акселя (рази) 170кг\210кг 190 кг\230 200 кг\250
Таєр фліп 5 обертів 6 обертів 7 обертів

 

Опис вправ:

Вправа Дія Заборонено Примітка
Супер Йок Снаряд знаходиться на стартовій ліній, так щоб проекція перетинки співпадала зі стартовою лінією. Спортсмен підходить впритул до снаряда, впираючись трапецією в перетинку. За сигналом судді долає дистанцію доки середина  снаряду не перетне фінішну лінію. Перемагає той атлет, який пройде задану дистанцію в найкоротший час. Якщо атлет не вклався у відведений тайм ліміт, то фіксується пройдена відстань. Просування снаряду по доріжці, атлет отримує 5 штрафних секунд за кожну спробу просування. Снаряд знаходиться на стартовій ліній, так щоб проекція перетинки співпадала зі стартовою лінією. Спортсмен підходить впритул до снаряда, впираючись трапецією в перетинку. За сигналом судді долає дистанцію доки середина  снаряду не перетне фінішну лінію. Перемагає той атлет, який пройде задану дистанцію в найкоротший час. Якщо атлет не вклався у відведений тайм ліміт, то фіксується пройдена відстань.
Лог-ліфт (макс.) Атлет, після стартового сигналу судді, піднімає лог-ліфт з підлоги, фіксуючи над головою (1 сек). Лікті та коліна мають бути випрямленими, стопи в одну лінію.

Після команди судді, атлет повертає снаряд у вихідне положення.

Петля на поясі.

Забороняється утримування лог-ліфту на голові, підчас витискання з грудей та відривання обох рук від снаряду в процесі виконання

Кидати снаряд за голову.

Опускати снаряд не на спеціальні подушки.

У разі травм ліктьового суглобу і неможливості повного розгинання їх, атлет має повідомити про це суддю перед виходом на поміст.

Атлет має підходити до кожної ваги. Крок збільшення ваги 10 кг.

Фермер Атлет бере в обидві руки валізи і за сигналом судді починає рух вперед. При закінчені вправи атлет має занести валізи за фінішну лінію повністю. Атлет бере в обидві руки валізи і за сигналом судді починає рух вперед. При закінчені вправи атлет має занести валізи за фінішну лінію повністю.
Тяга акселя (рази) Атлет підходить до навантаженого акселя, бере його будь-яким хватом і випрямляється до повного розгинання тулуба і колінних суглобів, заводячи плечі назад. Чекає на команду судді : «Down!», після чого повертається  у В.П. робить наступне повторення. Перемагає той атлет, який зафіксує найбільшу кількість повторень. Заборонено використання лямок.

Намотування пластиру на пальці.

Обов’язково супроводжувати снаряд в руках при опусканні до рівня колін.

Виконувати вправу у відбив від помосту.

Заборонено використання комбезу

Лямки не дозволяються
Таєр фліп Покришка стоїть на стартовій позиції вертикально. Атлет за сигналом судді штовхає покришку вперед, після того, як покришка займе горизонтальне положення на підлозі, ведеться лік перекидань. Спортсмени, які не змогли перекантувати покришку відповідну кількість разів за відведений тайм ліміт, своїм результатом вважають кількість перекидань. Використання клею такі. Покришка стоїть на стартовій позиції вертикально. Атлет за сигналом судді штовхає покришку вперед, після того, як покришка займе горизонтальне положення на підлозі, ведеться лік перекидань. Спортсмени, які не змогли перекантувати покришку відповідну кількість разів за відведений тайм ліміт, своїм результатом вважають кількість перекидань.

 

г


Parnyj-_95_110-HMELNYTSKYJ-1-1280x640-1-1280x640.jpg

Регламент проведення

Парного Чемпіонату України (ваг. кат. 95, 110)

 

Дата проведення: 20 червня 2021 року.

 

Місце проведення: м. Хмельницький

Реєстрація: до 12.06.2021 р. – 600 грн з команди.

600 грн

_hmelnytskyj-2
  • Що отримує атлет?
  • іменна футболка 1 шт
    (одну для виступу, Якщо атлет має персонального спонсора, то він має право вдівати футболку з логотипами партнера на церемонію презентації та церимонію нагородження.

  • Медичну страховку
    на змагання (в разі оперативного втручання через травму, отриману на змаганні, страховка покриває 10 000грн. вартості хірургічної операції)


Розклад:

День приїзду –  19 червня 2020 р.

 

20 червня  2020 року

13.00 – 14.30             нарада суддів та атлетів;

15.00                          урочисте відкриття змагань.

 

Вправи:

  1. Естафета: Супер Йок (360 кг)+Айсленд крос (120 кг). Ліміт часу – 60 сек.
  2. Подвійний лог-ліфт на рази (220 кг). Ліміт часу – 60 сек.
  3. Суданські ноші (600 кг) на 40 метрів. Ліміт часу – 60 сек.
  4. Таєр Фліп 12 разів (по 6 разів в кожну сторону). Ліміт часу – 90 сек.
  5. Мен худ стоун (90 кг) висота 170 см. Ліміт часу – 90 сек.
  6. Тяга платформи 700 кг. Ліміт часу – 60 сек.

* Увага! Якщо атлет на зважувані не увійшов у визначену вагу, то за кожен кілограм знімається один бал  з загального заліку. Максимальна кількість 5кг 

 


110222-kat.jpg

Регламент проведення

Дата проведення: 20 червня 2021 року.

 

Місце проведення: м. Хмельницький

Реєстрація: до 12.06.2021 р.

Розклад:

День приїзду –  19 червня 2021 р.

 

20 червня  2021 року

13.00 – 14.30             нарада суддів та атлетів;

15.00                          урочисте відкриття змагань.

 

Вправи:

  1. Естафета: Супер Йок (350 кг)+Айсленд крос (120 кг). Ліміт часу – 60 сек.
  2. Лог-ліфт на рази (120 кг). Ліміт часу – 60 сек.
  3. Прогулянка фермера (130 кг) на 40 метрів. Ліміт часу – 60 сек.
  4. Таєр Фліп 7 разів. Ліміт часу – 60 сек.
  5. Кулі мен худ стоун (120 кг) висота 160 см. Ліміт часу – 60 сек.
  6.  Арм-овер-Арм 12 тон. Ліміт часу – 60 сек.

 

 


etap-1280x720.jpg

Регламент

проведення Етапу кубку зі стронгмену

 

Дата проведення: 22 травня 2021 року.

 

Місце проведення: м. Суми

 

Розклад:

День приїзду –  21 травня 2021 р., м. Суми.

 

22 травня 2021 року м. Суми:

15.00 – 15.30             нарада суддів та представників команд;

16.00 – 16.15             урочисте відкриття змагань;

18.00                          церемонія нагородження.

 

Вправи:

  1. Лог-ліфт на максимум, початкова вага 130 кг.
  2. Супер Йок 450 кг на 20 м. (Ліміт часу 60 сек)
  3. Тяга класичної штанги на максимум (3 підходи для кожного учасника за системою пауерліфтингу, використання екіпіровки дозволяється).

 

 

Реєстрація:

450 грн

етап
  • Що отримує атлет?
  • іменна футболка 1 шт
    (одну для виступу, Якщо атлет має персонального спонсора, то він має право вдівати футболку з логотипами партнера на церемонію презентації та церимонію нагородження.

  • Медичну страховку
    на змагання (в разі оперативного втручання через травму, отриману на змаганні, страховка покриває 10 000грн. вартості хірургічної операції)


Стартовий внесок при реєстрації на сайті до 17.05.2021 – 450 грн.

Після та в день змагань – 900 грн!!!

У вартість реєстрації входить медичне страхування (у разі хірургічного втручання гарантоване відшкодування 10 тис.грн.)  та іменна футболка.