Регламент змагань «Найсильніша родина 2021»
Дата: 3 Липня 2021 року
Місце: м. Маріуполь
Розклад: початок 11:00
Вправи:
- Качка 150 кг / 20 м + жабки / 20 метрів + качка 150 кг / 20 м (60 сек)
- Човниковий біг діти, мами + Карусель Конана
- Крусіфікс 12 кг + Планка на витягнутих руках
- Трак пул 20 м / 60 сек
- Перетягування канату
Опис вправ:
| Вправа | Дія | Заборонено | Примітка |
| Естафета
Качка
Жабки |
Тато підходить до снаряда й за сигналом судді переносить качку на дистанцію 20 м, перетинаючи лінію, після чого повертається та передає естафету (торканням) мамі або дитині. | Тато | |
| Мама і дитина беруться за руки та після передачі естафети папою, починають рух вперед стрибками до перетину фінішної лінії.
Перемагає та команда, що виконала естафету за найкоротший час. |
Відпускати руку мами | Мама+дитина | |
| Естафета:
Човниковий біг 20/15/10
Карусель Конана |
За сигналом судді дитина біжить до позначки 20 м та торкається її, повертається до лінії старту, торкається, пробігає до позначки 15 м, потім 10 м. Кожного разу торкаючись рукою ліній.
Передає естафету мамі. |
Пропускати дистанції | Діти, потім мами.
Обов’язково торкатись ліній позначок 20/15/10 та лінії старту. |
| Приймає естафету у мами та починає рух по колу до закінчення тайм ліміту.
Перемагає та команда, що в кінці має найбільшу кількість пройдених секторів в каруселі. |
Тато | ||
| Естафета:
Крусіфікс
Планка
|
За сигналом судді тато підіймає руки в сторони та тримає вагу 12 кг
|
Згинати лікті більш ніж на 10 градусів, та тримати вагу вище рівня плечей | Час закінчується тоді коли один з учасників втрачає вихідне положення
|
| Тим часом мати та дитина стоять у планці на витягнутих руках фіксуючи положення свого тіла. | |||
| Трак пул | Мама та дитина сідають на покришку, що стоїть на платформі.
За сигналом суддя тато має перетягнути снаряд на дистанцію 20 м. Перемагає та команда, яка виконає завдання найшвидше. |
Тато
Мама, дитина сидять |
|
| Перетягування канату | Перетягування відбуваються до двох перемог однією командою. | Вся родина |
