ФІНАЛ КУБКУ УКРАЇНИ ЗІ СТРОНГМЕНУ СЕРЕД ЧОЛОВІКІВ ТА ЖІНОК

500грн

Немає в наявності

Product Description

ВПРАВИ ФІНАЛУ КУБКУ УКРАЇНИ ЗІ СТРОНГМЕНУ СЕРЕД ЧОЛОВІКІВ

Вправа До 80 кг 80-95 кг 95-110 кг +110 кг
Tyre flip 320 kg for time 4 reps for 60 sec. 5 reps for 60 sec. 6 reps for 60 sec. 7 reps for 60 sec.
Log-lift for reps 90 кг за 60 сек. 120кг за 60 сек. 130кг за 60 сек. 140кг за 60 сек.
Farmer`s walk for time 100 кг на 40 м. 120 кг на 40 м. 130 кг на 40 м. 140 кг на 40 м.
Axel deadlift for reps 200 кг за 60 сек. 210 кг за 60 сек. 230 кг за 60 сек. 250кг за 60 сек.
Atlas stone (rubber).

Таймліміт 60 сек.

80 кг/160 см

90 кг/150 см

100 кг/140 см

110 кг/120 см

90 кг/160 см

100 кг/150 см

110 кг/140 см

120 кг/120 см

110 кг/170 см

120 кг/160 см

140 кг/150 см

160 кг/130 см

120 кг/170 см

140 кг/160 см

160 кг/150 см

180 кг/130 см

 

 

ВПРАВИ ФІНАЛУ КУБКУ УКРАЇНИ ЗІ СТРОНГМЕНУ СЕРЕД ЖІНОК

Вправа До 60 кг 60-75 кг +75 кг
Мішки 2х60 кг на 40 м. 2х70 кг на 40 м. 2х80 кг на 40 м.
Аксель на рази 50 кг за 60 сек. 60 кг за 60 сек. 70 кг за 60 сек.
Фермер 60 кг на 40 м. 70 кг на 40 м. 80 кг на 40 м.
Дамбл 35 кг за 60 сек. 45 кг за 60 сек. 50 кг за 60 сек.
Тяга Акселя на рази 110 кг за 60 сек. 120 кг за 60 сек. 130 кг за 60 сек.

 

Стартовий внесок – 500 грн. У вартість входить: футболка, страховка.