HIIT

350грн

Немає в наявності

Product Description

HIIT загальні поняття.
– Каталог функціональних вправ. Біомеханіка та постановка техніки.
– Блоки та комбінації.
– Інтенсивності та способи її контролювання.
– Принципи та алгоритми HIIT в груповому форматі.
– Практична частина.